2025.07.19 05:351名ご入団✨関東も梅雨が明けました！先日の大雨はすごかったですね☔️皆様大丈夫でしたでしょうか。なんだか梅雨の総まとめのような雨量で怖かったですね💦雨も終わりいよいよこれから夏本番になってきてますます暑くなります。皆様体調には十分気をつけてお過ごしください。夏を乗り切るには良い食事と睡眠です。夏バテにはトマトやきゅうり、ゴーヤ、豚肉、梅干しなどビタ...